Los dos riñones en su cuerpo son cada una del tamaño de un puño. Están situados justo debajo de la caja torácica, y cada día que filtra 120-150 litros de sangre. Los riñones son factores fundamentales para mantener estable la sangre y permitir que el cuerpo funcione correctamente. Ellos evitan la acumulación de desechos y el exceso de líquido en el cuerpo, se mantienen estables los niveles de electrolitos, y que producen hormonas que ayudan a regular la presión sanguínea, producen células rojas de la sangre y ayudan a mantener los huesos fuertes.
Si los riñones se dañan, su salud se ve amenazada. Es importante entender y reconocer los síntomas de daño renal con el fin de mantener su cuerpo sano y fuerte.
Los signos más comunes de daño renal incluyen:
1. Cambios en la orina
Cuando los riñones están fallando, cambios en la orina puede ser una señal de alerta temprana.
- Es posible que tenga que levantarse en medio de la noche para orinar
- Su orina puede ser espumosa o con burbujas
- Usted puede orinar con más frecuencia o en mayor cantidad, con orina pálida
- Usted puede orinar con menos frecuencia o en cantidades más pequeñas, con orina de color oscuro
- Su orina puede contener sangre
- Se puede sentir la presión de tener dificultad para orinar
2. HINCHAZON
Si los riñones no están funcionando correctamente, no van a quitar el exceso de líquido en su cuerpo, lo que puede conducir a la hinchazón en las piernas, tobillos, pies, cara o las manos.hinchazón inesperada podría ser un indicador de los riñones deficientes.
3. FATIGA
Cuando los riñones están sanos, producen una hormona llamada eritropoyetina o EPO. Esta hormona le dice a su cuerpo para producir glóbulos rojos que transportan oxígeno. Los riñones que están fallando hacen menos EPO, por lo que hay menos glóbulos rojos que transportan oxígeno. Sus músculos y el cerebro se fatigan rápidamente y fácilmente, lo que conduce a la anemia.
RASH 4. LA PIEL
Si los riñones no están eliminando de forma eficaz los desechos de la sangre, la acumulación puede causar picazón severa o una erupción cutánea. Residuos se acumulan en la sangre, haciendo que la piel se vuelva seca e irritada. Cremas o ungüentos pueden ayudar con el problema en la superficie, pero si la erupción está vinculado a daño renal, que pone la crema en su erupción no va a solucionar el problema subyacente.
5. METÁLICO sabor en la boca
Cuando los residuos se acumulan en la sangre, que puede causar mal aliento e incluso hacer que su sabor de la comida diferente. Si se observa una pérdida de apetito o un cambio en las preferencias de alimentos, podría ser un signo de daño renal. La acumulación de residuos también puede causar náuseas y vómitos.
6. FALTA DE AIRE
El daño renal puede conducir a la falta de aire de dos maneras. El exceso de líquido en el cuerpo puede acumularse en los pulmones, y / o la disminución de los glóbulos rojos que transportan oxígeno puede salir de su cuerpo escaso de oxígeno.
7. mareos y dificultad para concentrarse
Anemia relacionada con el daño renal significa que el cerebro no está recibiendo el oxígeno que necesita. Esto puede conducir a la pérdida de memoria, mareos y problemas de concentración.
8. DOLOR
Algunas personas que sufren de daño renal pueden experimentar dolor en la espalda superior o en el mismo lado que el riñón dañado. Las infecciones renales y cálculos renales pueden causar dolor severo, a menudo en espasmos.
Para mantener sus riñones lo más saludable posible, comer una dieta saludable rica en antioxidantes y otras propiedades beneficiosas para la salud.